潘茂名，岭南道教先驱者之一，粤西道教第一人，悬壶济世的“神农氏”，他注定与这座城市结缘。 一位名人，一座城。广东茂名，以城市之名寻找千年的文史渊源。中国唯一用道教工作者——也是中国唯一用宗教工作者，一位后世仙化的道士的名字命名的城市，就是广东省茂名市。快来打卡我家乡广东茂名名人故居，了解这座城市，了解潘茂名的故事吧。

高州冼太庙位于高州市文明路，潘州公园北面，是高州地区规模较大、等级较高的冼太庙。冼太庙主体建筑共三进，总进深49.5米，总面阔13.4米，建筑面积826.3平方米，分前殿、中殿、正殿。砖木结构，红墙绿瓦，斗拱飞檐，装饰华丽，运用彩绘、堆塑、雕刻等艺术形式，表现出浓郁的民族风格和地方风貌。 冼太夫人是公元六世纪时的岭南百越族女首领，是广东高州人，一生致力于祖国统一和民族团结，功绩优越，被民间尊称为“岭南圣母”，在广东、海南、东南亚等地有广泛影响。后人为纪念冼太夫人而在各地兴建了许多冼太庙，仅在茂名地区就超过200座，高州冼太庙是高州地区规模较大的冼太庙。明初，高州府治南迁茂名城（今高州市区）后，冼太庙也随之南迁，并于嘉靖十四年（1535年）建于东门之外，称高州冼太庙。    

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“寻遍天下无名水，遍历人间不到山”   荔枝之乡增城正果镇兰溪村有一处，行之可尝可睡可赏可停之地，名为凉村农庄，夏日中瞥见店面，往往有进庄一凉之意。   两年前，因工作所需前去走访调查荔枝种源，识得凉庄。恰逢工作之际，和搭档随意商榷后点了两个快餐，20元人民币每份。初始以为此深山老地，这价格必定难以裹腹。上菜后，平滑发亮、白中显玉的加长菜碟，装着“村中海味”，老嫩适中的鲜笋配着五花肉炒出香气，儿时奶奶煮的红薯叶盘“坐”一起，几粒碎姜平铺插入，融入菜中的香蒜，就这，是值上天的人民币20元。 有意思的是，有体力活经验的老板，给食客配上了一个宽口圆瓷碗，盛满足有半斤重量，与“村中海味”搭配起来，即便是诗仙李太白食后也要兴起作诗几首才罢。   至于人多时那包厢点菜，阿果老板为人如是宽厚，并未说出自家肉源是买回养足60天才出栏的散养走地鸡、屋后山下玩水的“嘎嘎嘎”，唯待识货之人品尝后特意问之才如实道来。   汤，广东人夏天“钦”点，凉村农庄充分发挥店在山中的地理位置，晨采山中野草，作为野菜汤之用，外加煎蛋或皮蛋混合热滚。产于山中的野草，因日夜受寒，多是极其寒凉菜系，但加上煎蛋或皮蛋则恢复中性，苦中带凉的野草汤，老少皆宜，润肺止咳，降压降噪。   凉庄的好，不仅仅是吃，还在于玩、住、赏，相比于城中茶楼，此地安静悠然，往往三几好友坐下，久久喝茶聊天不愿离去。 错落有致的木桌，与主人相仿年岁的痕迹，一旁用竹筒流下的清泉，形成一厢高山流水、伯牙绝弦的古茗雅韵。时常有骑行者组队上山，来到此处恰好中途休息，待餐后体力恢复，拍照打卡再缓缓前行。然而，树荫中，以乔木分叉点绑缚的千秋，躺着可让人睡得呼噜之起。   回到荔枝之乡建造凉村农庄，初始是弟弟的注意，如今，哥哥也回来参与农庄的建设当中，近些年得意于厨艺大涨的哥哥和保持乡味的弟弟，生意越做越好，农庄本地特色日益突出。 如有闲日，不妨来凉庄闲饮一杯，快餐一份，裹腹养人。

【真乡推荐官】南方农村报记者 王绮璇

“慢享榄园度假民宿”藏于罗浮山、南昆山、象头山、河源桂山间，地处北回归线，世界长寿之乡、世界长寿水源地、中国十佳深呼吸小城、广东十大茶乡，独特的地理优势和优质的水源，让这里的人看起来更加精神和年轻，慢下来享受生活LAN MOMENTS … 【环境】 逃离城市的喧嚣，走进绿意盎然的茶园，感受大自然的清新与宁静，品一杯香醇的茶，漫步在茶园小径，享受身心的放松，亲身体验采茶、制茶的乐趣，感受茶文化的魅力。 ⛰拥抱山野，呼吸新鲜空气，让心灵在大自然中得到滋养，探索山野的奥秘，感受大自然的力量与美丽，放下疲惫，投入山野的怀抱，找回内心的平静。 … 【设计】 三栋M型白色建筑被茶园包围，极简侘寂风的设计理念强调简单、自然和内在的美。 每一个细节都经过精心设计，为你打造一个舒适而宁静的空间，我们相信，真正的美在于细节之中。 每一件物品都经过精心挑选，注重质感和品质。你可以在柔软的床上放松身心，享受宁静的夜晚，或者在窗边欣赏美丽的风景，感受大自然的治愈力量。 … 【配套】 民宿独门独院6600平、建造面积2200平、草坪1300平、游泳池500平、20平私汤泡池、停车场、充电桩、电动自行车、棋牌室、台球室、KTV、无边游泳池、泳池滑梯、沙池、鱼池、沙画、露天电影、采茶制茶、会议室、茶室、霍比特小屋、围炉煮茶区、餐厅、手工坊、露营等 … 【房间】 共11个房间 | 用茶境命名 | 人在草木间 | 有味是清欢 … 【细节】 民宿所有物品都是主人和设计师精心挑选，中央空调、小度智能控制、梦幻帘、🚽T+智能马桶、acca kappa橘子绿茶洗护套装、Laifen吹风机、冰箱、消毒柜、即热饮水器、独立茶具、某国际七星级酒店同款床垫、超五星级床品、超五星级酒店全屋定制家具、可丽耐肤感浴缸、一次性浴巾、马桶垫、蒸汽热敷眼罩等 … 【周边】 万亩茶园、柏塘古榄园、平安山生态旅游风景区、象头山国家自然保护区、亚洲第一漂平安峡漂流、雷公峡漂流、三棵松战斗遗址。 荣获携程广东精品民宿排行榜15名，携程惠州精品民宿排行榜第二名、携程博罗精品民宿排行榜第二名

塱上清风起， 送我上青云。 斜阳照墟落， 趁风放纸鸢。 【古村简介】 岭南特色的广府古村落一一塱头村，距今已有约700年历史。青云桥边，荷塘之畔、榕树之下，保存着完整的明清青砖建筑逾300座，村中还有20多座祠堂书室，连绵400多米，与古代民居一道，组成了占地约6平方公里、气势恢宏的古建筑群。 塱头村建筑形式以独特岭南古村落“梳式”居住格局，将全村划分为18条以礼教命名的巷道，首尾各主要出口均有一座门楼和村子相接，与风水塘及周边水体围合成弧形防御结构，结合封闭的巷道、内敛的建筑形式，形成了深具粤中传统民居特色的防御系统。 地址：广州市花都区炭步镇塱头村 自驾：塱头古村停车场（关注塱头村视频号可免停车费） 交通：9号线飞鹅岭站B口出站后公交或打车 门票：免费 【推荐游玩顺序】 青云桥一春阳台一古村池塘(荷塘、村史馆、渔隐公祠、留耕公祠)一三馀里一积墨楼一经纬阁门楼一友兰公祠 【主要景点介绍】 古村池塘：村前有一个面积超大的荷花池，盛夏时节荷花盛开，超出片。 春阳台:村内乡村振兴项目，独具特色的文化展馆，设计简约，可以观看文化展览，假期会有文化活动，可关注春阳台公众号留意。 积墨楼：当时花都首富黄友故居，天台是经典机位。 友兰公祠：祠堂内专门建有一个“接旨亭”，极为罕见。 【拍照机位】 渔隐公祠前的大广场 积墨楼楼顶 春阳台楼梯 村中荷塘 朝彻美学生活馆2楼 【游玩感受】 塱头古村有悠久的历史和丰富的文化底蕴，在当地政府和社会力量的共同努力下，通过社会力量的投入开发，古村得以修缮焕新，探索出了一条“最传统、最活力”的乡村可持续发展模式。随着春阳台文化馆、和春住民宿、古村市集与展览等多元文化业态陆续落地，咖啡店、奶茶店等新潮的小店入驻，传统文化和现代文化碰撞出新的火花。

店名:禾肚里稻田民宿 非假期价格:400~800大元 被稻田包围的民宿，设计风格颇有特点，拍照很出片，晚上可以在大院里烧烤唱k，可以在屋顶躺着仰望星空，可以听着蛙叫入眠

▲9月14日，由廉江市文化馆、廉江市非物质文化遗产保护中心指导，廉江古琴非遗文化传承馆、廉江正视文化传播有限公司联合主办的“月映中秋，琴颂非遗”古琴艺术分享沙龙活动，在塘山岭风景区欢乐园成功举行，作为“探寻非遗”系列活动的首场沙龙，旨在通过普及古琴制作弹奏技艺，在廉江推广传统文化理念，传承中国非物质文化遗产。     ▲活动伊始，廉江古琴非遗文化传承馆馆主，与园古琴艺术工作室斫琴师林星老师分享了古琴文化心得，他提到，古琴艺术不要孤僻独赏、非遗不是冷冰冰的符号，而应该是在你我的生活中，有心即可触碰的，有活力的东西。中秋佳节，在塘山岭风景区和一众琴友分享斫琴与听琴的兴味，廉江这座小城的有心人在合力，为关注和发掘地方文脉而做尝试，这是很好的开始。     ▲探寻非遗策划人崔文芝指出，中国传统文化讲究人与自然和谐共生，非遗文化代表了地方一种健康和向上的生活方式，通过深入发掘本土的非物质文化遗产，并在探寻过程中寻求其与现代生活方式的融合发展，同时期待更多的社会力量积极参与非遗文化活动，齐力推动非遗的产业化发展。     ▲活动中，林星老师带领现场观众参观廉江古琴非遗文化传承馆，讲解古琴的历史渊源、发展脉络、古琴款式、经典故事等。     ▲在林星老师的指导下，参与者亲身体验古琴制作的部分木工环节，砍木、刨木等，感受古琴制作工艺的精妙。     ▲廉江古琴非遗文化传承馆林星老师为大家讲解和演奏古琴名曲《良宵引》、《渔樵问答》、《归去来辞》。     ▲ 在林星老师的指导下，观众体验了弹奏古琴的滋味。     ▲古琴艺术分享沙龙，不仅让民众深入接触非遗文化，也让非遗文化在大众中得到有效的传播，被更多人了解。从而吸引更多人关注古琴非遗文化，同时培养更多的古琴艺术人才，为廉江市的非遗文化传承注入新的活力，提升廉江文化气质和美誉度。     ▲古琴艺术分享沙龙得到与园古琴艺术工作室、塘山岭风景区欢乐园、廉江市致善志愿者协会志愿者的大力协助。同时得到廉江沈府烟糖冠名赞助，廉江源乡礼赞助支持。特别鸣谢安舖民俗文化馆、廉江见山小院、廉江乐足小院、廉江且听小院对活动的支持。